Ich möchte dir und allen Frauen einen Raum schaffen, die mehr wollen: Mehr Energie, mehr Freude, mehr Verbindung, mehr Gesundheit, mehr Vertrauen, mehr Leichtigkeit, mehr Leben.
Hej - wie schön, dass wir uns begegnen. Mein Name ist Lena und meine Vision ist es, dich als Frau in den unterschiedlichen Lebensphasen ganzheitlich & achtsam zu begleiten. Mit viel Herz & Wissen möchte ich dich begleiten und dir eine Stütze sein:
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auf deiner persönlichen Reise zur Weiblichkeit
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während deiner Suche nach Gesundheit, Balance & Energie
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während deines Kinderwunsches
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durch deine Schwangerschaft
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im Wochenbett & während deiner Rückbildung
Ich möchte dich unterstützen deinen wundervollen Frauenkörper in allen Lebensphasen zu ehren und Balance in deinem Körper wiederherzustellen. Ich lade dich ein, dich mit deiner weiblichen Intuition zu verbinden. Denn all die Antworten, die wir oft im Außen suchen, sind bereits in uns. Du erhältst von mir Werkzeuge, die dich selbstbestimmter, lebendiger und freier fühlen lassen. Werkzeuge, die dich liebevoller und achtsamer mit dir selbst und deinem Umfeld umgehen lassen.
Ich möchte dich in die tiefe Verbindung mit dir selbst, deinen Emotionen, Bedürfnissen & deinem Körper führen, damit du ein gesundes & kraftvolles Leben führen kannst. Ich möchte dir und allen Frauen einen Raum schaffen, die mehr wollen: Mehr Energie, mehr Freude, mehr Verbindung, mehr Gesundheit, mehr Vertrauen, mehr Leichtigkeit, mehr Leben.
Meine Herzensthemen sind: Zyklus, Weiblichkeit und ganzheitliche Frauengesundheit und als Ergotherapeutin & Coachin für Nervensystembalance und Hochsensibilität arbeite ich mit dir über Massagen, Achtsamkeitstechniken, Breathwork, Reiki, Embodiment, Energiearbeit & ganzheitliche Prozessbegleitung. Lass uns gemeinsam blockierte Lebensenergie, Glaubensätze, Muster und festsitzende Emotionen lösen.
Sei verwurzelt - aber fließe .
Glaub mir – du hast noch keine Vorstellung davon,
wie gut es dir gehen darf!
Du willst noch mehr wissen?
Ich liebe Bewegung, gutes Essen & das entdecken neuer Orte.
Ein absoluter Naturmensch - am liebsten am & im Wasser oder auf dem Berg.
Ein Sommerkind & am liebsten Barfuß.
Mein Herz weitet sich beim Anblick von Blumen, dem Himmel und Büchern,
ich empfinde tiefsten Frieden beim Machen & Hören von Musik,
liebe den Duft von spritzigen Orangen, Holz und warmen Zimt,
und erfahre Erdung & Balance beim Yoga, meditieren und schwimmen.
Ich liebe Menschen, tiefe Freundschaften und gute Gespräche,
sowie auch Stille und absolute Ruhe.
Intuitiv. Sinnlich. Geerdet.
Einfühlsam. Mutig.
Liebend. Kreativ. Wild
Aus- und Weiterbildungen:
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staatlich anerkannte Ergotherapeutin
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Fortbildungen zum Thema Hochsensibilität bei Kindern, Entwicklungsstörungen, Neurodiversität, Entspannung, Sensorik und Elternarbeit
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Atemcoach – Infinity Breathwork
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Weiterbildung zur Elternbegleitung mit den Schwerpunkten: Tragen, Stillen, Beikost, Bindungsbegleitung, Re-Bonding, Geburtstrauma und Abschied für Sterneneltern
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Weiterbildung zur Beckenbodentherapeutin / Rückbildungstrainerin
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Narbentherapeutin (für Bauchnarben / Kaiserschnitt)
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Fortbildungen zu den Themen: Embodiment, Körpertherapie, Massage
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Reiki Level II
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Fortbildung: Hormone, Zyklusgesundheit, Ayurveda, Darm-und Hautgesundheit